薄荷凱西的寫食寫意

我的肚子，是在孕期第七個月才明顯大起來。肚子剛變大、負擔剛變重之際，我真的有種度日如年感。我還不習慣走路走沒多遠，就覺得肚子好緊好沉，還找不到晚上睡覺最舒服的姿勢，更受不了動不動就胃痛、小喘、心悸。

天哪，我好想趕快卸貨呀！因之，我無比歡迎日升日落。當一天過去時，我都會鬆一口氣。

不過，人是適應力很強的動物。不知不覺間，我也習慣了這種笨重的姿態，沒那麼積極數饅頭，然後，孕期就這麼悄悄來到如今的 37～38週，寶寶已經確定沒有早產風險，而卸貨之日就在不遠處啦！（淚）

我的預產期雖然是12/12，但由於胎位不正（從頭到尾沒正過），醫師宣告得剖腹生產。我們問了算命老師，跟醫師喬好時間，選定了剖腹生產的日子，嗯，就是下週——好想放鞭炮啊！

雖然，剖腹產之後的疼痛，讓我想起來就有點抖，雖然，卸貨後，新手媽媽肯定會手忙腳亂，好一段時間睡不飽。不過，因為很期待跟女兒見面，擺脫大肚婆生涯，所以，此刻心情仍是興奮期待多於緊張害怕。

在卸貨日即將到來之際，趕快再來回顧從前、展望未來（？）。

【懷孕後期真難熬】

我還是要再哭夭一下。

雖然，比起那種從頭吐到尾的孕婦，我狀況真的算好。不過，真的就還是不舒服嘛。

行動不便

隨著肚子吹氣球般大起來，我的行動也愈來愈遲緩。但一直悶在家裡也不好，所以，我幾乎每天都會有意識地出外走走——去超市買個食材，去買杯飲料，去買個麵包，每週去醫院做一次產檢，週末則和老公走遠一點散步。

每次走路的狀況都不一樣。有時候，走遠一點我也沒問題，不會喘，肚子不會緊。但有時候，走沒幾步路，我就覺得小喘，或是因為肚子太沉而感覺整個人重心都往下墜。

今天下午狀況也很差。走去超市採買食材，單趟十分鐘路程，去程我已經有點不舒服了，回程，我更是舉步維艱，有一種「難不成到生產前，我都不要出門比較好」的感覺。

看見路人以輕快腳步超越我，我心裡泛起淡淡感傷。不過，我就快要卸貨了！很快地，我又能恢復之前俐落的姿態了。

胃痛

我從孕期初始就有胃刺痛的問題，偶爾，就像有利針扎刺胃部一般，我會很不舒服。進入懷孕後期，症狀更強烈，而且，我有一度又開始反胃。這幾週，倒是沒有反胃現象，可喜可賀，但胃部偶爾還是會有短暫刺痛。

偶爾的胃部不適倒沒有影響到我的胃口。雖然食欲不至於暴走，但比之前好太多，尤其嗜甜。

心悸

從懷孕中期開始，我就偶爾會心悸，進入後期，症狀愈益嚴重。吃飽後會心悸，起床後會心悸，走太多路會心悸，真是一天到晚悸動不已。幸好，每次心悸都不至於持續太久，不然，我真的什麼事都別做了。懷孕前，我是喝咖啡、喝濃茶都不會心悸的人，那時聽有此症狀的朋友說起心悸之不適，完全無法理解。懷孕後才知道，一直感覺到心臟急速怦怦跳，是多麼不舒服。

睡不好

肚子大，睡姿不好喬。一直維持孕婦的標準睡姿（往左側睡），久了也是會腰痠背痛。而且，睡夢中，我還是常常會無意識地翻身朝右睡。只是，待睡眠變淺，又要翻身之際，一拉扯，就會覺得這裡痛、那裡不舒服，很難辦。

至於晚上常爬起來上廁所，唉，那就不用提了。

幸好我現在是在家工作，所以，即使晚上睡不好，白天也還有機會補眠。

【卸貨後的首要之務：減肥！】

就像考生會想著：考完大考後，我要做這做那，我也會想著，待卸貨後，我要做這件事那件事......

但殘酷的現實是，考生考完大考後，多半就真的可以徹底放鬆去做想做的事，但孕婦卸貨後，有很長一段時間，得化身為寸步不離嬰兒的乳牛，所以，幻想畢竟是幻想，我若真的要一一完成心願清單，得等一段時間之後吧。

不過，有些事，還是可以在卸貨後就慢慢開始，那就是減肥！

到目前為止，我大概胖了六～七公斤，而下週就要卸貨了，幸好。要是再拖下去，以我最近嗜甜的程度，難保體重不會往上狂飆。

我猜想，卸貨後不久，應該很快就能回到懷孕前的體重（應該吧？），但我還希望一鼓作氣，順便減下婚後增加的七公斤。

我會試著努力餵母乳，加上坐月子得調養身體，所以，生完的頭一個月，不可能刻意少吃，這階段我能盡量做的是刻意不吃零食吧。

至於一個月後，除了繼續吃得營養均衡外，應該也可以開始來做點運動。比如找空檔跳鄭多燕，或是把小孩交給先生，我去健身房運動一下，或者盡量多走路，享受散步樂趣。

由於我是剖腹生產，短期內不可能做仰臥起坐之類需要腹部用力的運動，只好乖乖綁著束腹，多做一些不讓腹部造成負擔的體操吧。

婚後胖七公斤，懷孕時又增加一倍，我已經受夠沉重的身體啦！也覺得婚後不久就冰凍起來的漂亮洋裝們好可憐。所以，一定要好好減肥，希望即使當不成辣媽，也絕不會是個胖媽！