薄荷凱西的寫食寫意

以前，我總覺得自己是勞碌命——選擇出版業，注定勞累；做編輯工作，一天到晚帶稿子回家，要不就在公司加班，工時有夠長，勞心又勞力。但坦白說，我有很長一段時間非常樂在其中，以至於產生莫非我有勞碌命的錯覺（其實只是年輕的熱情在燃燒而已～～現在已經燒不起來了XD）。

但近幾年，我開始懷疑我根本是富貴命，身體一天到晚這裡有問題，那裡有問題，想努力都努力不起來了。

我把這想法說我先生聽，他一副「我早就知道」的表情：「你本來就是啊，太嬌了！」我很想不爽，但卻無力不爽，我要面對的身體問題太多了。

我想，有此富貴命命格，假以時日，我應該有望成為貴婦才是XD（老公，靠你了！），但前提是，我要像打怪闖關一般，一個個解決健康問題。

話說，我去年因為反覆感冒導致聲帶出狀況（其實到現在都還不算百分之百健康）、舌頭長纖維瘤，這都是一般人很少遇到的病吧。更別說，我本來就有過敏問題，而且直到現在每天都還要噴支氣管擴張劑以預防氣喘，還有令我頭痛萬分的子宮肌瘤。

然後，本週又來個新對手——肌腱炎（Ａ醫師的診斷）或跟腱炎（B醫師的診斷）。

記錄下這件事除了是因為愛寫，還要傳達一個重要訊息：千萬別忽略穿鞋的不適啊。

且讓我先以時間序大略說明狀況：

6/3（一）

早上一起床，我就覺得左腳踝有點不對勁，緊緊的，不是很舒服，但我不是很在意。反正我經常會這裡痠那裡痛的，可能過幾天就沒事了。

中午我外出覓食，傍晚我去幼兒園接小孩，都沒什麼問題。但晚上我開始覺得左腳踝近腳跟處狂痛！此時我已經無法正常行走了，走路一跛一跛的。

6/4（二）

早上起床後，狀況更嚴重，簡直寸步難行，步步驚心。這種狀況下還能騎機車嗎？於是我請先生送女兒去上課，自己上網研究一番，掛了亞東醫院復健科下午的診。

光著腳或穿拖鞋在家裡行走時，痛得要命。中午，我打起精神走去住家附近的小七買午餐。我發現，穿著包鞋比光鞋或穿拖鞋稍微好走一點。

下午，準備去亞東看診，我一想到要走一段路去路口攔計程車，就覺得生無可戀，於是打算試著騎機車，因為不是傷在腳板，可能會好一點。

以車代步，真是輕鬆多了！只不過，停好機車後，我又得拖著蹣跚的步伐走進醫院，龜速走去搭電梯上四樓的復健科——能好好走路，真的是件很幸福的事！大家要珍惜啊！

醫生問我：最近是否有久站或久走的情況？是否有跌倒受傷？

沒有，都沒有！所以我覺得這病來得好冤枉。

醫生診斷的結果是肌腱炎，開了止痛藥與肌肉鬆弛劑給我，並安排復健。

因為確定自己可以騎機車了（只是上下車或需要以腳踮地時，要特別小心），傍晚我就自己去接小孩（小孩還小，媽媽當自強！）。

我女兒的老師看了我的狀況後，跟我討論了一番，她說：會不會是穿鞋的問題？！

啊，有可能。老實說，我最近常嫌家裡拖鞋不好穿，老是有種不合腳，走著走著得煞車的感覺。至於外出鞋，我之前常穿的鞋子不是磨損就是出現破洞，我才剛買了一雙休閒鞋，穿了一星期左右。新鞋穿久了是有點不舒服，但又不是那麼嚴重，秉持節省持家的精神，我打算再穿一陣子才換。

老師又建議我去看板橋中正路上的「北陽骨科」。她說，北陽滿厲害，而且去亞東復健的人很多吧，去北陽可能方便點。

6/5（三）

昨晚開始吃亞東醫師開的藥，但疼痛感並無明顯緩解。

下午去亞東做復健（超音波＆電療），物理治療師要我回去多冰敷，少走路。

傍晚去接小孩時，與媽媽友們聊天。有位媽媽友就是物理治療師，問起我的狀況後，直呼腳踝處的肌腱炎很少見（所以我說我是富貴命啊......）。我跟她提起鞋子的事，她也很同意，說到拖鞋所帶來的煞車感，她要我得注意這點，不要再讓此狀況發生。

媽媽們都很同情我不良於行的窘態，好幾個還建議我直接去打消炎針好了。一位媽媽說，她之前有媽媽手，復健個半天沒明顯效果，去打兩支針就好了。好，我下定決心明天要去看「北陽骨科」打根針，長痛不如短痛！

6/6（四）

早上殺去北陽骨科。

醫生看了後，說我這是「跟腱炎」，而且他一瞄我的鞋子就說：「你這是穿鞋出問題，你不要再穿這種平平軟軟的鞋子了，要穿有點跟，鞋子內有弓的，你要是再這麼穿就好不了。」他還建議我可以買亞瑟士的鞋。

我問，是否能打一針比較快好？傷在腳，生活真的很不方便。

醫生斷然拒絕：「這個位置不可以打類固醇！」（患者心碎一地）

我只獲得一支B12 針與復健（話說，我連打B12 都會暈.......是否太嬌貴......）。北陽骨科的復健倒是比較多項：超音波、電療、蒸氣，還貼了藥膏。不知是復健有效，或是因為腳包成了一小包有點緩衝，回家後我覺得行走時稍微順一點了。

總之，只好認命做復健，以及得趕快去買一雙對的鞋！

綜上，我是不是很富貴命？

人家穿高跟鞋穿得興高采烈沒事，穿平底軟鞋也好端端的，我不過穿個休閒鞋就出狀況。

只能說每個人的腳結構不同，有人平板足，有人高足弓，的確要視個人腳型與生活型態來選鞋。

鞋太重要了！

之前看韓劇「她的私生活」，看成策展人穿著高跟鞋美麗又帥氣，我還心想，要不要把跟鞋再拿出來穿呢？

現在我認命了，還是好好選擇適合自己的鞋比較重要。

所以，如果您穿某雙鞋覺得有那麼點不舒服或不對勁時，也千萬不要勉強，不要一失足成肌腱炎或跟腱炎啊。