薄荷凱西的寫食寫意

身為住在這個潮濕海島的過敏人，我最難熬的季節是春、秋兩季（雖然台灣的秋季超級短），尤其是春季。

忽冷忽熱、忽晴忽雨，天氣快速變化得讓身體來不及反應，招架不住。

我的過敏反應，一是出現在鼻子與氣管。年紀漸長後，年輕時嚴重困擾我的過敏性鼻炎現在已經好多了，但每到春季還是經常發作，狼狽不堪，只得常備「大正鼻炎膠囊」與「斯斯鼻炎膠囊」。

另一個過敏反應是出現在臉上。

這幾年，每逢春夏之交，我臉部就會泛紅、脫屑、發癢。

前年看的Ａ皮膚科醫師說我這是濕疹，去年看的Ｂ皮膚科醫師說我這是脂漏性皮膚炎。脂漏也是濕疹的一種，一旦出現過，就很容易一再復發。

兩位醫師治療的方式相同，給予三天口服藥及一管藥膏。口服藥吃完便罷，藥膏擦到皮膚不紅、不癢時即可暫停，但就備著，待皮膚又出狀況時可再擦。

發作時飲食宜清淡，刺激性的食物一概遠離。

臉部的清潔保養，愈簡單愈好。

洗臉只用冷水，不用洗面乳，任何保養品都先不要碰。彩妝不用說，就連防曬乳也不宜。

我乖乖照做後，症狀果然緩解，但有一個問題一直困擾我。

以清水洗臉後，薄擦上一層藥膏，雖然臉不再發紅、發癢，但卻乾得、繃得要命，非常難受。我是過敏人，也是乾肌人啊。

可是，醫生說不能擦保養品，怎麼辦？

我爬文搜尋有相同煩惱者的意見，發現有人建議，擦完藥膏後十分鐘再擦保養品即可。但這時期擦的保養品當然是愈簡單愈好，只求潤澤保濕。

那麼，該擦什麼好？

我試了我肌膚穩定時很好用的資生堂百優乳霜，結果，在我肌膚不穩定時它還是承接不住我的敏感，一樣會致癢。

某些網友建議的過敏人好用乳液，對我來說也都太刺激。

後來，最適合我的居然是相對便宜的「舒特膚全效潤膚乳」，溫和且夠滋潤，大量用也不心疼，肌膚也不會有悶窒感（對我來說是這樣）。

擦了一段時間，待肌膚狀態穩定下來後，我再換成其他保養品就沒問題。

然後，今年的春天又來了。

應該不是我的錯覺吧，我覺得這個春天的天氣起伏特別劇烈。

三月時，我小心翼翼維持膚況，一覺得臉部有點癢就停用洗面乳洗臉、擦舒特膚保濕，總算安然度過。

前不久某天，我覺得臉太乾，不如來敷片面膜補水一下。

結果，敷完隔天就過敏了！

絕對不是保濕面膜的問題，純粹是我的肌膚消受不起太飽滿的滋潤啊。

皮膚開始紅癢的那日早上，我把擦好的保養品都洗掉，擦上藥膏。但家裡的舒特膚已用罄，我該用什麼滋潤肌膚？

櫃子裡剛好有一罐別人送的漢方潤膚乳，標榜質地溫和可止癢，不如來試試。

擦了後確實不會癢，但不夠力，即使抺了好多，我的臉還是硬梆梆。

還是來買舒特膚全效潤膚乳好了 ......

這麼想的同時，我忽地想起最近頻頻看到的「CeraVe」電視廣告。這個品牌主打可改善肌膚紅腫癢問題，感覺很吸引人，它都敢這麼說了，我要不要給它個機會？

在想嘗鮮的心情下，最後我買了「CeraVe 長效清爽保濕乳」。

它沒有香味，質地不黏稠，很好推開，而且果然不會致癢。

但以滋潤度來說，同是乳液，我覺得「舒特膚全效保濕乳」比「CeraVe長效清爽保濕乳」來得滋潤——是我的錯，品名上有「清爽」二字，對我來說就真的不夠，它家的產品我可能必須要用到乳霜才夠力。

不過，又認識一個不會造成紅腫癢的好用護膚品牌還是可喜可賀，我應該會再試試它其他產品，找到一個最適合我膚質的選項。
 

每個人膚質不同、肌膚問題也有異，出狀況時，還是去皮膚科看診最好。

但解決問題後，想擦點保濕潤澤的產品時，舒特膚 和 CeraVe 我都覺得平價又好用。